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An über 40 Gerätestationen können Sie alle Körperpartien trainieren, von Kopf bis Fuß. Wir erstellen Ihnen nach einem ausführlichen Check-up einen perfekt auf Sie und Ihre Situation abgestimmten Trainingsplan, den wir selbstverständlich in regelmäßigen Abständen aktualisieren. Sagen Sie überflüssigen Pfunden den Kampf an, schlagen Sie Rückenschmerzen in die Flucht und der Kurzatmigkeit ein Schnippchen! Regelmäßiges Krafttraining wird auch Ihnen zu einem besseren Körper- und Lebensgefühl verhelfen. Mit regelmäßigem Cardiotraining beugen Sie Herz- und Kreislauferkrankungen vor und können bestehende Beschwerden lindern. Auch die Fettverbrennung wird angeregt, denn der Stoffwechsel wird beschleunigt.
Bereits nach wenigen Wochen können Sie die positiven Veränderungen an Ihrem Körper feststellen. Probieren Sie es doch einfach aus und erleben Sie es selbst, Sie werden das gute Gefühl nach einem auspowernden Fitnesstraining nicht mehr missen möchten!
Auch der eGym Zirkel funktioniert automatisch, nur trainieren müssen Sie noch selbst! Das gesamte Muskelpotenzial kann mit den eGym Geräten in nur einem Satz komplett ausgeschöpft werden. Dank der intelligenten Software mit Anbindung an die eGym Cloud haben Sie alle Ihre Fortschritte von überall aus im Blick.
Funktionelles Training trainiert nicht isoliert einzelne Körperpartien, sondern zusammenhängende Muskelketten und den gesamten Körper. Der Spielraum der Gelenke wird mit einbezogen und die Beweglichkeit kann sich Trainingseinheit für Trainingseinheit verbessern. Trainiert werden Bewegungen, die unser Körper eigentlich problemlos ausführen können müsste. Was wir bei Kindern gewohnt sind, fällt vielen Erwachsenen schwer. Dabei ist eine gut trainierte Muskulatur und eine gewisse Schnellkraft sowie Koordinationsfähigkeit sehr wichtig für die Gesundheit.
Egal, wie alt Sie sind - das funktionelle Training ist garantiert auch für Sie geeignet! Egal ob mit diversen Hilfsmitteln, ob mit dem eigenen Körpergewicht und der Schwerkraft als Trainingspartner, oder als Hochintensives Intervalltraining, funktionelles Training beansprucht alle Ihre Sinne und ist die perfekte Abwechslung für alle, die eine neue Abwechslung von herkömmlichem Gerätetraining suchen.
Weil jeder Mensch anders ist und andere körperliche Voraussetzungen hat, stellen wir in einer ausführlichen Anamnese Ihren aktuellen Zustand fest und definieren dann Ihre individuellen Ziele. Basierend darauf erstellen wir Ihnen Ihr persönliches Programm zum Personal Training im VITACAMPUS in Stuttgart. Wir gehen auf Sie und Ihre Bedürfnisse ein und finden das optimale Trainingsprogramm für Ihre Ziele - ganz individuell!
Gönnen Sie sich von Zeit zu Zeit eine Personal Trainer Stunde und genießen Sie die volle Aufmerksamkeit Ihres Trainers. Er konzentriert sich wirklich nur auf Sie und Sie haben Gelegenheit, Fragen zu stellen, sich Übungen zeigen zu lassen und sich dabei korrigieren zu lassen. Außerdem ist die Motivation ein entscheidender Faktor, denn Ihr Personal Trainer spornt Sie an und animiert Sie, Ihr Bestes zu geben. Vereinbaren Sie einen Termin, unser Trainer-Team freut sich auf Sie!
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